Répondre à un compliment sans rougir ni minimiser
Un compliment fait plaisir, mais on ne sait pas toujours quoi en faire. Une réponse simple suffit.

Le merci qui suffit
« Merci, ça me fait plaisir. » Voilà tout. Pas besoin de te justifier ni de minimiser. Accepter, c'est respecter celui qui l'a donné.
Essaie devant un miroir si tu as du mal.

Les réflexes à éviter
« Oh, mais non, pas du tout » ferme la porte. Rire nerveusement ou changer de sujet gêne aussi. L'autre se demande s'il a bien fait.
Prends une seconde, respire, souris.
Renvoyer avec sincérité
Si tu penses la même chose, dis-le : « et toi, j'aime ton sourire ». Si ce n'est pas le cas, un simple merci chaleureux suffit.
N'invente jamais un compliment pour faire plaisir.

Quand un compliment dérange
Si les mots te mettent mal à l'aise, tu peux le dire calmement : « je préfère qu'on parle d'autre chose ». C'est ton droit.
Une personne bienveillante t'écoutera.
S'entraîner au quotidien
Chaque petit compliment reçu dans la journée, de la boulangère, d'un collègue, d'un ami, est une occasion de répéter ton merci. Après quelques semaines, la réponse viendra toute seule, sans gêne ni détour.
Plus tu t'habitues à recevoir avec simplicité, plus tu seras à l'aise le jour d'un rendez-vous, quand un mot gentil arrivera au moment où tu t'y attends le moins.
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Questions fréquentes
Et si je ne le crois pas ?
Remercie quand même, sans te justifier.
Faut-il complimenter en retour ?
Seulement si c'est sincère.